Наступает то время года, когда мы сами и наши дети начинаем, как говорится, «грипповать» или «простужаться». Но мы не всегда подозреваем, что под словом «грипп» скрывается не одна вредная зараза, а целая группа инфекций, которые называются «острыми респираторными вирусными инфекциями» или ОРВИ. Поэтому многие люди, не зная разницы между ОРВИ и гриппом, приходят к ошибочному мнению о бесполезности профилактических прививок против гриппа и отказываются от них, тем самым подвергая опасности не только собственное здоровье, но и благополучие окружающих людей.
Как защитить себя и близких от заболевания?
Избегайте посещения мероприятий и мест с массовым скоплением народа, исключите контакты с людьми с симптомами, похожими на грипп
Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте дезинфицирующими салфетками, содержащими спирт
Не трогайте глаза, нос или рот немытыми руками
Следите за состоянием здоровья ребенка и других членов семьи: проверяйте температуру тела и наличие других симптомов гриппа
Регулярно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами
Ведите здоровый образ жизни, выделяйте на сон достаточное количество времени, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность
Употребляйте поливитаминные комплексы, свежие фрукты и овощи, пейте морсы, компоты, фруктовые соки
Существуют лекарственные препараты , которые применяются для профилактики и лечения гриппа.
